Αυτή η δελεαστική συνταγή με ψάρια είναι διατροφικά πλήρης, χωρίς δημητριακά και γεμάτη με φρεσκοπαρασκευασμένο σολομό, ρέγγα και γαλοπούλα μαζί με λαχανικά και βότανα.
Τα βιώσιμα ψάρια που χρησιμοποιούνται στη συνταγή είναι μια θαυμάσια πηγή απαραίτητων λιπαρών οξέων, συμπεριλαμβανομένων των ωμέγα 3, τα οποία είναι εξαιρετικά για τη διατήρηση ενός υγιούς δέρματος και τριχώματος.